腰痛 腰の痛み ぎっくり腰の治し方 ビワ温灸 ビワ葉温こんにゃく湿布 ビワの葉こんにゃく療法 遠隔気功 ヒーリング
一般的なぎっくり腰の治し方
基本、安静
"痛み止め、湿布、腰痛ベルト（コルセット）などが
お家にあるなら使ってもらったほうが早く痛みが楽になります。"
https://0755szjj.com/strained-back-heal-how-immediate/
[氣のマッサージ] 腰痛・ギックリ腰を驚くほど改善します。怒りを溜め込む方、自分や他人が許せない方、運動による筋肉の損傷から事故の後遺症まで〜腰の筋肉を氣で徹底的にほぐしま
https://www.youtube.com/watch?v=4eRUsTe4KGc
6-4【極腰薬】ぎっくり腰、腰痛、下半身の歪み、術後の状態などを改善します。また腰痛と関係の深いブロック「頑固。完璧主義。怒り。イライラ。他者や自分へのジャッジ。自分が絶対正しい」を統合していきます。
https://www.youtube.com/watch?v=nYmoI8vB-HU
【Vol:002】〜腰痛の遠隔ヒーリング〜
https://www.youtube.com/watch?v=huX_yAnZrkc
再生するだけで「腰痛の症状改善！アプローチ！」遠隔気功ヒーリング
https://www.youtube.com/watch?v=anvEvNc4GNI
【腰痛 治し方】再生するだけで腰の痛みを解消！/遠隔気功ヒーリング【気功整体】
https://www.youtube.com/watch?v=WHFO-Ir3FC8
【腰痛を緩和】見るだけで腰痛を改善する動画〜プロ霊能力者のガチヒーリング
https://www.youtube.com/watch?v=bg6Wc7pUlcQ
"急性腰痛、いわゆるぎっくり腰には、主に４つのタイプがあります。まず、筋肉が炎症を起こすタイプ。椎間板ヘルニアのような椎間板が原因のタイプ。脊柱管狭さく症などの変形性脊椎症を代表とする椎間関節が原因のタイプ。そして骨盤を形成する仙腸関節が原因のタイプです。
ぎっくり腰の場合、特に多いのが筋肉性のタイプです。首から腰にかけて、体の表面にある脊柱起立筋を使い過ぎることで負担がかかり、炎症を起こすことがあります。その予防には、体の深部にある腹横筋や多裂筋などのインナーマッスルを使って脊柱起立筋を助け、負担を軽くすることが有効です。"
"どのタイプの腰痛にも有効な基本のエクササイズ「ドローイン」です。"
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_558.html
ぎっくり腰の痛みを緩和するストレッチ
実は、ぎっくり腰を発症した場合、すぐにでも実践してほしいストレッチがあります。腰痛予防にも効果的なので、ぜひ覚えておいてくださいね。
まず、両ひざを立てた状態で仰向けに寝ます。
両膝を揃えたままゆっくり左右に倒してみます
倒して痛くない方に30秒ストレッチします
30秒したら痛い方に倒して変化を確認します
変わっていないようならもう一度、痛くない方へストレッチします
このストレッチのポイントは、「痛くない方へ」ストレッチするということです。くれぐれも無理に倒さないでください。「これで効いているのかな？」くらいのレベルで十分です。
このストレッチを繰り返すことで、腰痛の原因の1つである仙腸関節の拘縮を緩めることが可能です。また、普段からこのストレッチをおこなうことで、ぎっくり腰の再発を防ぐことが期待できますよ。
https://plusseikotsuin.com/gikkurigoshi/9187.html
RICE処置
ぎっくり腰や足首のねん挫など、急性の炎症に対しておこなわれるのが「RICE」と呼ばれる処置です。RICEは英語の「Rest（安静）」「Icing（冷却）」「Compression（圧迫）」「Elevation（挙上）」の頭文字を取ったものです。
炎症を起こしているとズキズキと痛むので、とりあえず冷やして炎症を鎮めることが重要です。その上でコルセットなどを用いて圧迫すると、痛みを軽減することが可能です。
足首のねん挫の場合、足を心臓より高く持ち上げる（挙上する）ことで、炎症を抑えることが可能ですが、ぎっくり腰の場合は現実的ではありません。必要な措置を取ったら、後は楽な姿勢で休むようにしましょう。
https://plusseikotsuin.com/gikkurigoshi/9187.html
ビワの葉こんにゃく療法
喘息、
咳の場合 こんにゃくを芯までゆでて熱くし、タオル２〜３枚に包んで温度調節します。気管支にたてにビワの葉（葉はタワシで優しく洗い、ツルツルの面を体に当てます）を置き、その上にこんにゃくを置きます。 それとともに気管支の背中側にも同じように置き、後ろと前から温めるようにします。そして三角布で動かないように固定します。冷めてきたらタオルをはいで、30分温め、1分冷やします。
ぎっくり腰、
腰痛 同じようにこんにゃくとビワの葉を用い、腰において温めます。
http://www.naturalgreen-aroma.com/hyperthermia-loquat.html
"ぎっくり腰には腰の痛いところにびわの生葉をおき、その上から温めたこんにゃくをおいて湿布する・・・というもの。
びわの葉の成分が、熱によって体内深くまで浸透する仕組み。"
https://ameblo.jp/meri-hituji/entry-10660670808.html
自然療法の大家、東城百合子さんのベストセラー本『家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当て法』には、「ビワ葉温こんにゃく湿布」が紹介されています。
腰痛の時におすすめ！ ビワ葉温こんにゃく湿布
（1）こんにゃくを茹でて、芯まで熱くします
（2）タオル2～3枚で包んで、温度調整をします
（3）患部にビワの葉のつるつるした方を当てて、その上からこんにゃくを置きます
（4）30分位したら取り、冷たいタオルで拭き取ります
こんにゃくの熱でビワの葉の成分がじっくりと体内まで浸透していきます。腰痛やぎっくり腰の時には、とくに「効いた～！」という実感がありますよ。
ビワは育ちが早い植物で、日本の多くの地域でぐんぐん成長します。家に常備するレスキューハーブのひとつとして、鉢植えで育ててみるとよさそうですね。[『家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当て法』]
著者：東城百合子
出版社：あなたと健康社
価格：1680円
[果物ナビ:びわ]
https://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_Mylohas_201306_030278loquat/pid_2.html
"ぎっくり腰になった５０代の女性がビワ温灸で改善したという事例がありました"
http://biwa.no.coocan.jp/30511.htm
当院では整体とビワ温灸の両方を行っていますが、とても効果があった例として７５歳の女性のぎっくり腰が短時間で改善したことを報告させて頂きたいと思います。
この女性は社交ダンスがお好きで、夢中になってやりすぎた結果、腰に酷い痛みを発症してしまいました。
突然、ギクッと痛めたのではないけれど、痛みの程度はかなり重く、接骨院にかかったり鍼治療をうけたりしたそうですが、殆ど改善が見られず深刻な表情で当院を訪ねてみえました。
整体とビワ温灸を施しましたが、ビワ温灸がとても気持ちが良かったらしく、続けてみたいと仰って、週１回のペースで通うようになられました。
症状が重いだけに、ご本人も「すぐには治らないのは分かっていますから」と腰を据えて取り組む姿勢を見せておられました。
それでも、ビワ温灸は体に合っていたようで１ヵ月ほどで腰の痛みは殆ど取れてしまいました。
いろいろな治療をしても駄目で、行き詰っていただけに本当に嬉しそうな表情で「これからはダンスをしすぎないようにするわ」と仰いました。
http://biwa.no.coocan.jp/26722.htm
しかし、長年にわたり腰痛のメカニズムや予防・改善策を研究しているTailor Made Back pain Clinic（東京都新宿区） 院長の松平浩氏は、「深刻な病気や異常の心配がない慢性腰痛やぎっくり腰は、安静にしてばかりいると、痛みが悪化したり、長引きやすいことが分かっています」と話す。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/23/062300028/063000004/?i_cid=nbpgdy_sied_rk
即効で実感できるぎっくり腰の治し方【福山市 整体】
https://www.youtube.com/watch?v=hBQnG6CWXHU&pp=ygUg44GO44Gj44GP44KK6IWwIOayu-OBl-aWuSDljbPlirk%3D
氣功動画 [仙骨と仙腸関節のズレを矯正] 自律神経の調整〜坐骨神経痛の改善〜体の軸の歪みの矯正していきます！
https://www.youtube.com/watch?v=d76xEdwsb-c
ぎっくり腰の治し方。ストレッチ体操運動。その場で痛みが８割減
https://www.youtube.com/watch?v=-jfu_c4Cqos
即効1分！今すぐ動けるぎっくり腰の治し方【ぎっくり腰 治し方 即効】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】
https://www.youtube.com/watch?v=B32XUpW3KFQ
超速応急処置！ギックリ腰はここを押せ！
https://www.youtube.com/watch?v=yXet2SOSfyA
【10秒激痛ツボ押し】腰痛・ギックリ腰を今すぐ治るツボ押しマッサージ！
https://www.youtube.com/shorts/HH8hpAdReOs
【腱引き】ぎっくり腰はすぐに治る！字幕あり〚ぎっくり腰の治し方 〛治療法（浮き腰） 腰が痛くて歩けない腰痛。整体広島眞田流
https://www.youtube.com/watch?v=wkd0-YkEybM
【ぎっくり腰、中々改善しない腰痛でお困りの方、必見】その原因は「仙骨のズレ」。歪んだ「仙骨のズレ」を改善する「仙骨リセット」の方法。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】
https://www.youtube.com/watch?v=lnafNyHklS0
腰痛改善に効果的なヨガ☆ 骨盤矯正や便秘を改善したい方にもオススメ！ #162
https://www.youtube.com/watch?v=AQBHkBXioRY&pp=ygUH6IWw55ebIA%3D%3D
【腰痛】1発で楽になる！嘘のように腰痛が解消！長年の腰痛は座骨神経が圧迫されているからかも！ BY286
https://www.youtube.com/watch?v=vYZki616Sws
２０年悩んだ腰痛ですよ！それが１０分で改善した動画
https://www.youtube.com/watch?v=BXcPH1bAItE
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Onelink
https://1link.jp/healwithrife
lit.link
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Youtube
https://www.youtube.com/@Heal_With_Rife-Binaural_Beats
bandcamp
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booth
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Ofuse
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楽天Room
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楽天ブログ
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ソルフェジオミラー周波数 147Hz 258Hz 369Hz 471Hz 582Hz 693Hz 714Hz 825Hz 936Hz
https://healwithrife.bandcamp.com/album/solfeggio-mirror-frequencies-147hz-258hz-369hz-471hz-582hz-693hz-714hz-825hz-936hz
視力回復の音。視力改善のライフ周波数。
https://healwithrife.bandcamp.com/album/eyesight-healing-rife-frequencies-eye
風邪・インフルの症状を和らげる音 ライフ周波数
https://healwithrife.bandcamp.com/album/cold-and-flu-relief-rife-frequency
偏頭痛に効く音？ライフ周波数
https://healwithrife.bandcamp.com/album/migraine-relief-rife-frequencies
頭痛緩和の音 偏頭痛・片頭痛緩和のライフ周波数
https://healwithrife.bandcamp.com/album/headache-and-migraine-relief-rife-frequency-sound-therapy
痛み緩和の音・ライフ周波数
https://healwithrife.bandcamp.com/album/pain-relief-rife-frequency-sound-therapy
731Hz&732Hz 本物のDNA修復周波数！ ライフ周波数。
https://healwithrife.bandcamp.com/album/731hz-732hz-real-dna-healing-frequencies-dna-rife-frequency
ガンの症状緩和の音・ライフ周波数 1 587.33Hz 444 Hz 2127 Hz 2008 Hz 727 Hz 787 Hz 880 Hz 690 Hz 666 Hz
https://healwithrife.bandcamp.com/album/cancer-healing-rife-frequencies-1-1-58733hz-444-hz-2127-hz-2008-hz-727-hz-787-hz-880-hz-690-hz-666-hz
万能ライフ周波数セット 1 伝統版 純トーンミックス版 あらゆる病気に効く？
https://healwithrife.bandcamp.com/album/all-healing-rife-frequencies-set-1-traditional-pure-tones-mix-1
万能ライフ周波数 セット2 最強のバイノーラルビート集 727 hz 787 hz 20 hz 880 hz あらゆる病気に効く？
https://healwithrife.bandcamp.com/album/all-healing-rife-frequencies-set-2-the-ultimate-binaural-beats-2-1-727-hz-787-hz-20-hz-880-hz
万能ライフ周波数セット 3 分析ベース 純トーンミックス版 あらゆる病気に効く？
https://healwithrife.bandcamp.com/album/all-healing-rife-frequencies-set-3-analysis-based-pure-tones-mix-3
万能ライフ周波数 セット4 最強の複数周波数集1 727 hz 787 hz 20 hz 880 hz あらゆる病気に効く？
https://healwithrife.bandcamp.com/album/all-healing-rife-frequencies-set-4-the-ultimate-multiple-frequencies-2-1-727-hz-787-hz-20-hz-880-hz
バーバラ・ヒーローの臓器の周波数
https://healwithrife.bandcamp.com/album/barbara-heros-human-organ-frequencies
生理痛・月経痛緩和のライフ周波数 月経困難症緩和の音 生理痛を和らげる
https://healwithrife.bandcamp.com/album/menstrual-pain-relief-rife-frequency-dysmenorrhea-relief
痛み緩和の音・ライフ周波数 サウンドセラピー
https://healwithrife.bandcamp.com/album/pain-relief-rife-frequency-sound-therapy
