528Hzソルフェジオ周波数の科学的根拠について。
582Hzソルフェジオミラー周波数がおすすめ。
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3月12日にブログを更新した小林麻央（34）。
そこにあった“528ヘルツの音楽が細胞を修復”という内容が話題を呼んでいる。
528ヘルツはソルフェジオ周波数ともいわれ、
“DNAを修復する効果がある周波数”として注目されているという。
『KinKi Kids』の堂本光一（38）も昨年3月にテレビ番組で
「寝るときに聴いている」と紹介したこともあった。
『聴くだけで心と体が安らぐ周波数「528Hz」CDブック』著者で
埼玉医科大学教授の和合治久氏（67）も注目する一人。
和合教授は音楽療法研究の専門家で、
モーツァルトの音楽を病気の予防や治療に活用する
“モーツァルト音楽療法”の研究者。
そんな教授が語る。
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https://news.line.me/detail/oa-jisin/rl7xe4hnv2hy
埼玉医科大学短期大学名誉教授の論文では、
音楽の持つ心理的な力について書かれているようです。
ソルフェジオ周波数によって、
血圧や心拍数が安定したり、
脳波のリズムが整うことも音楽の持つ力だと言われています。
音楽療法の効果が、
痛みの緩和、
血圧の安定など様々あることを紹介しておられました。
自理知神経の調和を整えてストレスを緩和させるようです。
自律神経のバランスの重要性と、
音楽療法で自律神経が整い、
免疫力アップすることを紹介しておられました。
耳から入る有効な周波数がソルフェジオ周波数と言われています。
埼玉医科大学短期大学名誉教授も音楽療法を推奨
参考 : http://www.jcam-net.jp/data/pdf/20015.pdf
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ソルフェジオ周波数の音楽療法の効果として以下のような効果があると言われています。
痛みの緩和
心身症の改善
認知症や脳神経疾患の改善
血圧や心拍の正常化
自閉症や生活習慣病の改善
耳鳴り難聴の改善
免疫力の向上
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【科学的根拠あり】ソルフェジオ周波数は嘘で効果なし？驚愕の事実
https://lani.co.jp/spiritual-47734
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『ありがとう』という言葉の周波数は、
ソルフェジオ周波数の中でもDNAを修復すると言われる528Hzだそうです。
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ソルフェジオ周波数の絶大な効果に潜む危険とは？
https://kanndonn.com/%E3%83%8F%E3%83%94%E3%83%8D%E3%82%B9%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6/567/
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2018年に順天堂大学では、
528Hzの音楽が内分泌系と自律神経系に与える影響について研究結果を発表しています。
(→研究論文)簡単に解説します。
この研究は、
528Hzの音楽が内分泌系と自律神経にもたらす、
ストレス軽減効果について調査したものです。
9人の健康の参加者
(男性1人、
女性8人、
年齢26～37歳)に、
「528Hzの音楽」と「通常の440Hzの音楽」をそれぞれ別の日に5分間聴いてもらうという実験。
音楽を聴く直前・直後・15分後・30分後・45分後に採取した唾液と心電図を分析し、
528Hzと440Hzの音楽を聴くことでどんな影響があるのかを調査しました。
結果は、528Hzの音楽を聞くと、
ストレスホルモンである「コルチゾール」と「クロモグラニンA」の数値は大きく減少する傾向にあり、
幸せホルモンである「オキシトシン」は大きく増加しました。
一方で、
440Hzの音楽ではそれほど大きな変化が見られませんでした。
528Hzの音楽は5分間聴くだけでも、
不安や緊張などのストレス軽減効果があり、
聴く人をリラックスさせることができる
とわかりました。
528Hzの音楽にはストレス軽減効果とリラックス効果があるのです。
また、
テヘラン大学では、
アルコールのダメージを受けた細胞に528Hzの音楽を聴かせると、
どのような反応が起こるのかを調べる研究を行っています。(→研究論文)
この研究では、
アストロサイトという細胞を胎児から摂取して培養し、
7種類の濃度のエタノールで処理します。
そして、
528Hzの音楽を聴かせるグループと、
そうでないグループに分けて、
細胞の生存率や活性酸素種(ROS)などのデータを分析しました。
結果は、
528Hzの音楽を聴かせた細胞の方が生存率が高く、
活性酸素種(ROS)の発生も抑えられました。
ちなみ細胞には耳がありませんので、
音波を浴びるだけでも効果があることになります。
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https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=87146
https://ascension-poem.com/spiritual/solfeggio-528hz/
528Hzの永魂メディカルミュージック株式会社
https://528hz.co.jp/
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このホームページで記載されていることの一部を抜粋します。
音楽療法的には、
528Hzを含む音楽に聴き入ると、
意志とは無関係に作動する自律神経の中でも心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るため、
多くの生活習慣病の改善に役立つことが分かっています。
音楽の周波数による内分泌系と自律神経への影響は大きく、
528Hzの音楽は5分間、
聞くだけで、
強いストレス軽減効果も持っていることがわかりました。
幸せホルモン(オキシトシン)の大きな増加、
不安や緊張などの全ての気分障害に関する大幅な数値減少、
ストレス軽減効果が証明され、
順天堂大学大学院医学研究科病院管理科・順天堂大学院医学研究科漢方医学先端臨床センターのチームにより医学論文として世界に発表されました。
(→医学論文はこちら)
このような文言が掲載されており、
DNA修復効果ではありませんが、
528Hzの周波数がリラックス効果やストレス緩和効果があるのは間違いないようです。
リラックス効果やストレス緩和効果があるということは、
免疫力UPや酸化ストレスの減少などにも影響します。
「間接的にDNA修復効果も期待できるのでは？」という考え方もあるでしょう。
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https://ascension-poem.com/spiritual/solfeggio/
ライフ博士が528Hzについて言及していたかは定かではありません。
したがって、
下記記事の情報が正しいかはわかりません。
ライフ博士の528Hzに関する記述はデマの可能性もあります。
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ライフ氏は研究の結果、
528HzはDNAを修復する能力を持つと言いました。
彼は、ライフ・マシンの中で、
他の何百もの周波数の中から528を使用し、
528を「DNA修復」と名付けました。
528Hzが細胞の健康を改善するという研究結果
528HzのDNAへの影響とともに、
細胞や細胞構造への使用の可能性にも注目してみましょう。
テヘラン大学生化学部が2017年に「Journal of Addiction & Therapy」に発表した研究では、
次のような結果が出ています。
エタノールと80dbで再生される528Hzの音の組み合わせで処理した細胞では、
還元的酸素種（ROS）が顕著に減少しました。
これにより、
重度のアルコール依存症による細胞死の割合が改善されました。
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https://www.mindvibrations.com/528-hz-dna-repair/
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528Hzの条件では、音楽を聴いた後、
コルチゾールの平均値が有意に減少し、
クロモグラニンAが減少する傾向にあり、
オキシトシンが有意に増加しました。
しかし、440Hzの条件では、
どの唾液バイオマーカーにも有意な変化は見られませんでした。
また、528Hzの音楽を聴取した場合には、
緊張・不安スコアと全気分障害スコアが有意に減少したのに対し、
440Hzの音楽を聴取した場合には有意な差は見られませんでした。
研究者らは、528Hzの音楽には特に強いストレス軽減効果があると結論づけています。
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https://www.mindvibrations.com/528-hz/
