脳波 種類 周波数 見方 原理 脳波から分かること 周波数 精神機能 アルファ波 8-13Hz リラックス・閉眼時 ベータ波 14-30Hz 軽度の興奮 シータ波 4-7Hz 深い瞑想、眠気 デルタ波 <4Hz 深い睡眠 ガンマ波 30Hz< 感覚情報の処理（認知） https://special.nikke…